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俯卧撑做完，开始起跑，一(yī )百米的距离，艾美丽(lì )速度和前面几(jǐ )个男生相比，完全不能看。

顾潇潇不是你(nǐ )想的那(nà )种人。他是顾(gù )潇潇的教官，顾潇潇什么情(qíng )况，他(tā )比陆宁(níng )清楚得(dé )多。

陆宁无奈(nài )的耸了耸肩，来到顾潇潇面(miàn )前，眯(mī )着眼睛拍了拍(pāi )她的肩膀：女(nǚ )士优先，要不(bú )这位同(tóng )志就先(xiān )来吧。

然后众人就看(kàn )见肖战速度飞(fēi )快的做完俯卧(wò )撑，跃(yuè )过五连桩、之(zhī )后是壕沟，从(cóng )一米六高的矮(ǎi )板上越过去的(de )时候，姿势相当帅气(qì )。

四百米障碍(ài )，算是训练内(nèi )容中最(zuì )难的一(yī )项，但(dàn )对于训练过无(wú )数次的人来说(shuō )，并不是难事(shì )，就是(shì )不知道这规定(dìng )的时间，到底(dǐ )有多短。

假意(yì )沉默了(le )一会儿(ér )，陆宁(níng )抿唇笑笑：看(kàn )看，这就是你(nǐ )们的模范，你(nǐ )们的榜(bǎng )样，咱们身为(wéi )军人，就该有(yǒu )勇闯勇拼的精(jīng )神，好，就你(nǐ )先来。